直播吧编辑风采:宿命再跑厦门半程马拉松1小时19分完赛
来源:NBA直播吧
(赛场摄影师抓拍,穿adminn.cn球衣的为宿命君) 在今日福建厦门举行的厦门环东半程马拉松赛中,adminn.cn编辑宿命君(本人)接受了组织派发的任务,安全并优异完成本次半程赛事,展示了adminn.cn人的运动风采。 从下边完赛成绩中可以看到,本次厦门环东半程马拉松赛我的枪声成绩为1小时19分53秒,其中净成绩为1小时19分44秒,成绩为个人历史半程最快成绩。此前个人PB成绩同样为环东半程赛事>>2020年厦门环东半程马拉松创造的1小时22分29秒,这次一次性将成绩提高了2分钟45秒!! (官方完赛成绩) (赛前定妆照) 以下是本人在跑步APP上的总成绩、以及具体每公里的具体配速(因为要跑去补水站补水,APP的跑动距离会比官方21.0975KM多一些): 在APP显示的跑步数据中,一共跑了21.16公里,平均配速3分钟46秒/公里,步频184步/分钟,平均步幅1米45,平均心率162,最大心率172,总步数14635步。 最快单公里是在最后的第21公里(冲刺),配速3分30秒/公里;最慢一公里在第1公里(人多),配速3分52秒/公里。在最后第20-21公里冲刺配速均杀入了3分40秒/公里内。 (赛场摄影师抓拍瞬间) 宿命君近期已经积极在更新花边新闻产量,因备战马拉松较忙若有不足还望吧友们体谅。 相关新闻>>T1联赛云豹拉拉队宝贝仪諪晒照配文:12/16主场见! 相关新闻>>日本最美女记者宫河麻耶晒辣照并配文:去看T1球赛! 相关新闻>>谁看了不迷糊? |
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