中国体育报·新体育网杭州9月21日电 （记者 林剑）22日，国乒就将迎来杭州亚运会首秀一一男女团体小组赛的较量。21日，球队在拱墅运河体育公园体育馆进行了赛前最后一次适应场地训练，马龙、樊振东、王楚钦、梁靖、孙颖莎等主力队员都表现出了不错的竞技状态，训练过程中，队员们也尽可能模拟了实战强度，希望为首个比赛日开个好头。

按照训练计划，国乒的训练于21日上午11点进行，刚到10点半，男队的小伙子们就提前进场热身训练。马龙延续了独自热身的习惯，然后进行了发球训练。王楚钦则一边热身一边和主管教练肖战交流。另一边，樊振东、梁靖、林高远三人组团热身，不时沟通。女队则只有孙颖莎和陪练钱天一两人来到主馆训练。

11点训练比赛时间一到，马龙和王楚钦进行简单对练后就开始强度不小的实战演练，两人的精彩对抗也吸引了同场训练的其他对手的关注，身边球台的中国澳门女队的队员们一直在旁观战。梁靖昆则和樊振东、林高远进行了强度更大的“车轮战”，现场呐喊声不绝于耳。孙颖莎和钱天一的对练强度同样不小，尤其是从7号球场转到中央球场后，精彩程度宛若正赛预演。

训练过程中，中国乒协主席刘国梁也来到了现场，细致检查灯光、挡板等情况，并和运动员.教练员进行了交流。结束训练之前，刘国梁专门与男队主教练王皓、肖战一起指导了王楚钦发球训练，王楚钦也成为了这一训练时段国乒最晚离开的球员，一直到12时20分才离场。