怎么瘦的？大家都知道的套路，但我觉得就算有一天吃多了也不会长胖的原因是，比如前一顿饭是晚上六点吃的，我会过12个小时再吃第二天的第一顿饭，中间时间必须要有12个小时以上，空腹时间要长一点，你们可以学下，我一般一天就两顿。宵夜基本不吃，我肯定算减肥比较成功的人，我现在不瘦正常，不过在我妈眼里我是瘦的，瘦跟胖如果可以影响到一个选手实力的话那也太奇怪了，我现在反而是吃多了一整天的生活会变得很烦，我的肠胃真的受不了很容易拉肚子，要么就是消化不了很难受，我现在110斤快120。